Retreats der omfavner alle

Nord Retreat

Kære Gæster. Vi glæder os til at se dig til Yoga & Velvære Retreat d. 27-29. August 

Undervisere

Mød vores undervisere

I al undervisning jeg laver, yoga, dans, kropsterapi etc., synes jeg, at det vigtigste at lære for at kunne passe godt på sig selv, er at mærke sig selv - og - være kærlig ved sig selv. I denne blide variant af lydbad og restorativ yoga, som jeg laver sammen med Stiine H. på Nord Retreat, vil du få lejlighed, med god tid i afslappende restorative stillinger, til at mærke din krop, dit nervesystem og din vejrtrækning i roligt tempo.
Lasse Malzer
Restorativ yogalærer, Groove Facilitator, kropspsykoterapeut.
Jeg hedder Stiine og jeg arbejder med det potentiale, som lyd rummer for at afstresse sindet og kroppen. Hos Nord Retreat komponerer jeg et afstressende 'lydbad’ med bl.a. gong og syngeskåle, hvor du får mulighed for at flyde med de lydbilleder, som skabes for dit indre øje.
Stiine Liv Høffner
lydterapibehandler
Til Nord Retreat kommer der til at være japansk te ceremoni med Yoko, der selv er født og opvokset i Japan og har en familie der har introduceret hende for den traditionelle japanske te ceremoni. Nu glæder hun sig til at dele denne specielle ceremoni og tradition med dig.
Yoko tea ceremony
Yoko Løvendach
Ceremonial Space Holder
Jeg hedder Louise, og jeg er uddannet yogainstruktør. Hos Nord Retreat kommer jeg til at guide og vejlede dig gennem yogaens vidunderlige verden. Jeg tror på at yoga er et redskab der kan gøre dit liv, sundhed og mentalitet til et mere balanceret et. Jeg glæder mig til at møde dig! - Namaste
Louise Neupert
Yogainstruktør
Mit navn er Carla, og jeg har en kæmpe passion for yoga. Jeg er uddannet yogalærer, og har en dansebaggrund fra det kongelige teaters balletskole. For mig er yoga med til at styrke både krop og sind, og jeg elsker at udforske yogaens mange muligheder.
Carla Røge
Yogainstruktør

Stevns 27.-29. august 2021
(4 pladser tilbage)

15.00-15.30: Ankomst

15.30-16.00: Kaffe/the og Introduktion

16.00-17.30: Lydbad og Restorativ Yoga med Stiine Liv Høffner, Lydterapibehandler og Lasse Malzer, Restorativ Yogalærer, Groove Facilitator, Kropspsykoterapeut.

17.30-19.00: Frirum og Hygge

19.00-20.30: Aftensmad

20.30-21.30: Aftenmeditation og Jin Yoga med Louise Neupert, Yogainstruktør

 

08.00-09.00: Vinyasa Yoga med Louise Neupert, Yogainstruktør

09.00-10.00: Morgenmad

11.00-13.00: Frirum 

13.00-14.00: Frokost 

14.00-17.30: Te ceremoni med Yoko Løvenbach fra Japan

17.30-19.00: Frirum 

19.00-20.00: Aftensmad 

21.00-22.30: Jin Yoga & Aftenmeditation ved vandet med Louise Neupert, Yogainstruktør

08.00-09.00: Hatha Yoga med Carla Røge, Yogainstruktør

09.00-10.00: Morgenmad

10.00-10.30: Udtjekning